Умеренность — страж жизни.

Античный афоризм

Источник: Этика: словарь афоризмов и изречений, Составители: В.Н.Назаров, Е.Д.Мелашко, М.: АО "Аспект Пресс", 1995. cтр. 268

Oбъяснение афоризма:

Выражение "Умеренность — страж жизни" подчеркивает важность умеренности в различных аспектах жизни. В античной философии, особенно в учениях стоиков и эпикурейцев, умеренность рассматривалась как добродетель, способствующая гармонии и внутреннему спокойствию.

Смысл этого афоризма заключается в том, что умеренность помогает избежать крайностей, которые могут привести к разрушительным последствиям. Чрезмерности, будь то в еде, питье, увлечениях или даже в стремлении к знаниям, могут нарушить баланс и привести к страданиям или конфликтам. Умеренное поведение позволяет человеку сохранять здоровье, благополучие и душевный покой.

Таким образом, эта фраза можно интерпретировать как призыв к сбалансированному образу жизни, где разумная самоограниченность защищает нас от негативных последствий и способствует полноценному существованию.