Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что переваривает. Положение это одинаково справедливо относится к уму, как и к телу.

Б. Франклин

Источник: Энциклопедия мысли, Сост.: О.Азарьев, Л.Демидова, М.Наникишвили, Н.Хоромин, Издание переработанное, Симферополь "Таврида" 1996 г. cтр. 372

Oбъяснение афоризма:

Это выражение Бенджамина Франклина подчеркивает важность не только физического, но и интеллектуального процесса обработки информации. Фраза "Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что переваривает" метафорически указывает на то, что для полноценного существования важно не просто получать знания или материалы (как пищу), но и умело их обрабатывать, анализировать и преобразовывать в что-то осмысленное.

Применительно к уму это означает, что количество информации или знаний, которые мы получаем, не имеет значения, если мы не умеем их критически осмысливать и применять в жизни. Просто "поедание" информации (например, чтение книг, посещение лекций) не приводит к развитию и расширению нашего кругозора, если мы не удосуживаемся осмыслить, переработать и интегрировать эти знания в свою жизнь.

Таким образом, Франклин обращает внимание на ценность глубокой работы над информацией и на необходимость активного участия ума в процессе познания. Это относится как к интеллектуальному развитию, так и к физическому благосостоянию: здоровье тела и ума формируется не просто от потребления ресурсов, а от их качественной переработки и использования.