Если вы взволнованы гневом, старайтесь отвлечься от предмета, вызвавшего его. Таким образом, удалив горючий материал, поддерживающий пламя, вы погасите его.
Oбъяснение афоризма:
Это выражение относится к управлению эмоциями и, в частности, к гневу. Его смысл заключается в том, что когда мы испытываем сильные негативные эмоции, такие как гнев, важно не позволять этим эмоциям захватить нас полностью.
Первое, что подчеркивается в выражении, — это необходимость осознать источник нашего гнева. Если мы продолжаем фокусироваться на том, что вызывает нашу злость или раздражение, наши эмоции только усиливаются, словно пламя, которому подбрасывают дрова.
Второе, что следует учесть, это рекомендации отвлечься от раздражителя. Это помогает нам "удалить горючий материал" — то есть уменьшить влияние внешнего фактора, вызывающего гнев. Это может быть как физическое расстояние от источника стресса (например, уединение), так и эмоциональное дистанцирование (например, переключение на что-то положительное или расслабляющее).
Итак, выражение акцентирует внимание на том, что самоконтроль и умение отвлечься являются важными навыками для предотвращения эскалации негативных эмоций, что в конечном итоге может помочь сохранить мир и гармонию как внутри себя, так и в отношениях с окружающими.