Если ты разгневан, сосчитай до десяти, прежде чем говорить; если ты сильно разгневан, сосчитай до ста.

Т. Джефферсон

Источник: Живое общение. Мудрость тысячелетий, Составитель А.Е. Мачехин, М.: "Книга лтд" 1995 г. cтр. 405

Oбъяснение афоризма:

Это крылатое выражение, приписываемое американскому президенту Томасу Джефферсону, содержит в себе важную мысль о контроле над эмоциями, особенно в состоянии гнева. Смысл заключается в том, что, когда мы испытываем сильные эмоции, такие как гнев, важно дать себе время и возможность успокоиться, прежде чем принимать какие-либо решения или реагировать.

Счёт до десяти — это метафора для паузы, которая помогает переосмыслить свои эмоции и избежать импульсивных действий или слов. Если человек сильно разгневан, рекомендуется "сосчитать до ста", что подчеркивает необходимость еще большей паузы и внимания к своим чувствам, чтобы избежать потенциально разрушительных последствий неосмотрительных слов или действий.

Таким образом, данное выражение напоминает нам о важности самоконтроля, осознания своих чувств и внимательного подхода к общению с другими, особенно в эмоционально заряженных ситуациях.